Skokkað með Soffíu og vaknað með Kalla

Hlaupið eða gengið með skokkhópi Soffíu á mánudögum kl. 15:30 - 16:30:   Frískandi skokk eða ganga í lok skóladags. Fyrir nemendur og starfsmenn! Upphitun og teygjur en hraði að eigin vali. Vaknað með Kalla við kóreanskar morgunæfingar á miðvikudögum kl. 7:45 - 8:05: Farðu rólega af stað inn í daginn! Öndun, léttar teygjur, nudd. Slökun og íhugun.